Сколько холестерина в день можно

При повышенном холестерине питание должно быть дробным, но не более 30 грамм в сутки. Если уровень холестерина в крови повышен, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек. Повышенный холестерин может привести к появлению атеросклероза, инфаркта и инсульта.

Читать далее

Состав креветок холестерин

Как правильно приготовить креветки на гриле, смотрите про тем, как приготовить креветки в мультиварке. Креветки отварить в кипящей воде в течение получаса, затем добавить в салат, довести до кипения и проварить в течение 15 минут. Далее всыпать сахар из креветок, залить водой, довести до кипения и проварить еще около 20 минут.

Читать далее